A fritadeira sem óleo Midea é uma aliada no preparo de receitas saudáveis, pois elimina a necessidade de utilizar óleo. E nela é possível fazer de tudo, até mesmo Coxinha Fit. Afinal, quem disse que a vida precisa ser tão difícil? A seguir acompanhe o passo a passo da receita:

Tempo de preparo: 20 min

Rendimento: 30 porções

 

Ingredientes

1 clara de ovo

1 gema

1 xícara de farinha de linhaça

Pimenta do reino a vontade

2 colheres de sopa de amido de milho

2 xícaras de frango desfiado e temperado a gosto

Sal

500 gramas de batata doce cozida e amassada

Modo de preparo

  1. Pegue a batata amassada e coloque em um bowl e acrescente a gema, o amido de milho e tempere com sal a gosto.
  2. Misture tudo, deixando a massa homogênea.
  3. Unte a mão com óleo, pegue uma porção da massa, abra e faça o recheio com frango.
  4. Molde as coxinhas e coloque em um prato 
  5. Pincele com a clara cada uma das coxinhas e empane com a farinha de linhaça.
  6. Leve ao freezer para congelar.
  7. Depois de congeladas, coloque as coxinhas no cesto da fritadeira sem óleo Midea.
  8. Programe a temperatura a 200oC por 13 minutos.
  9. Sirva com um molho de sua preferência.